2025年1月10日、15日、23日上午10点，太原市健身气功协会在太原市体育局进行健身气功《八段锦》的推广教学活动，此次活动旨在推广我国传统养生文化，提高机关工作人员的健康水平。本次授课教师是太原市健身气功协会秘书长尤慧君。活动在太原市体育局举行，局领导亲自率领二十余名工作人员积极参与学习，展现了领导对员工健康的关心和对传统文化的尊重。

在教学中，尤慧君老师严谨细致，教学内容丰富，详细讲解了八段锦的起源、功效以及练习方法。在教学过程中，她对每个动作都进行了分解教学，确保学员们能够正确掌握。同时，她还耐心解答学员们的疑问，让学员们对八段锦有了更深入的了解。

单位领导对此次推广教学活动高度重视，并决定利用工间操时间，坚持每日练习八段锦。学员们纷纷表示，学习八段锦有助于缓解工作压力，提高身心健康。此次全民健身志愿服务活动进机关，不仅提高了机关工作人员的健康水平，还传承和弘扬了我国优秀传统文化。

在今后的工作中，太原市健身气功协会将继续举办类似活动，为广大市民提供更多健身养生知识，助力健康中国建设。

来源： 太原市健身气功协会